만족하는 법1 내가 가진 것만으로 만족하는 사고법 훈련하기 “더 가지면 행복할까?” 미니멀리즘을 실천하다 보면 이런 질문을 자주 던지게 됩니다. 하지만 진짜 미니멀리즘은 소유가 아니라 만족에 기반한 삶입니다.불필요한 소비를 줄이고, 남과 비교하지 않으며, 내가 이미 가진 것에 집중하는 사고방식이야말로 지속 가능한 미니멀 라이프의 핵심입니다.왜 ‘만족하는 법’을 훈련해야 할까?우리는 광고, SNS, 타인의 삶에 끊임없이 노출됩니다. 그럴수록 지금의 나는 부족해 보이고, “나도 저만큼은 가져야 하지 않을까?”라는 생각이 들기 쉽습니다.하지만 끝없는 비교는 소유가 늘어나도 만족이 따라오지 않게 만듭니다. 실제로 원하는 물건을 구매하더라도 만족한 시간은 잠깐이고 또 다른 물건을 찾는 경험을 많이 해보셨을 겁니다. 이제는 의식적으로 만족하는 연습이 필요합니다.만족을 훈련.. 2025. 8. 21. 이전 1 다음