스마트폰 사용 줄이기1 스마트폰 정리하기: 디지털 미니멀리즘 실천법 7가지 하루 평균 스마트폰 사용 시간, 얼마나 되시나요? 무심코 확인한 알림, 끝없이 이어지는 스크롤, 앱 알림에 휘둘리는 일상... 현대인의 삶에서 스마트폰은 필수지만, 필요 이상으로 우리의 시간과 집중력을 빼앗고 있습니다.이럴 때 필요한 것이 바로 디지털 미니멀리즘입니다. 물리적인 공간처럼, 스마트폰 안도 정리하면 정신이 가볍고 명확해집니다.이번 글에서는 스마트폰 속 디지털 과잉을 줄이고, 삶의 주도권을 되찾는 디지털 미니멀리즘 실천법 7가지를 소개합니다.1. 홈 화면은 1페이지로 정리스마트폰의 첫 화면은 곧 당신의 디지털 집입니다. 가장 자주 사용하는 앱만 첫 화면에 두고, 나머지는 폴더에 정리하거나 숨기세요.아이콘이 적을수록 시각적인 피로도가 줄고, 불필요한 클릭도 줄어듭니다.2. 알림 OFF, 필요한 .. 2025. 7. 21. 이전 1 다음
