아침정리1 아침 5분 정리로 하루의 흐름 바꾸기 하루를 시작할 때 가장 먼저 하는 행동은 무엇인가요? 핸드폰 알림 확인, 커피 한 잔, 정신없이 출근 준비… 바쁜 아침에 정리는 우선순위에서 밀려나기 쉽습니다.하지만 단 5분, 짧은 시간만 정리에 투자해도 하루의 집중력과 심리적 안정감은 놀랍도록 달라집니다. 미니멀리즘은 거창한 비움이 아니라 작은 루틴에서 시작됩니다. 그 출발점이 바로 아침 정리입니다. 왜 아침 정리가 중요한가?아침은 하루의 흐름을 설계하는 골든타임입니다. 이 시간을 정돈된 상태에서 시작하면, 온종일 더 덜 흩어지고, 더 잘 집중할 수 있는 마인드셋을 갖게 됩니다.또한 아침 정리는 단순한 청소나 정리를 넘어, 나를 위한 공간을 회복하는 행위입니다. 공간이 정리되면 머릿속도 정리되고, 하루가 깔끔하게 정렬됩니다.아침 5분 정리 루틴: 이.. 2025. 8. 18. 이전 1 다음
